반응형 황달에 좋은 음식1 황달에 좋은 음식 10가지ㅣ효능ㅣ먹는방법ㅣ주의사항 황달이라 하니까 음식부터 고민되죠. 오늘은 간에 부담을 덜 주면서 회복을 도와줄 수 있는 황달에 좋은 음식들을 정리해볼게요.1. 황달과 음식의 관계 이해하기 😊 1) 황달과 간 기능 빌리루빈의 관계황달은 혈액 속 빌리루빈 수치가 올라가면서 눈과 피부가 노랗게 보이는 상태를 말해요. 이 빌리루빈을 처리하는 중요한 장기가 바로 간이에요. 간이 피로하거나 염증이 생기면 빌리루빈을 제대로 정리하지 못해 피 속에 쌓이게 되고 그 결과가 황달로 나타나요. 그래서 황달이 있을 때는 음식 선택도 간이 편안하게 일할 수 있도록 도와주는 쪽으로 맞춰주는 것이 좋아요. 무조건 많이 먹는 것보다 소화가 잘되고 기름이 적은 음식을 중심으로 간을 천천히 쉬게 해주는 방향이 중요해요.2) 음식만으로 황달을 치료할 수는 없어요많은.. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
