반응형 지방간 없애는 방법1 지방간 없애는 방법ㅣ핵심정리 건강검진에서 지방간 진단을 받았다면 지금부터의 관리가 정말 중요해요. 오늘은 지방간을 줄이고 간 건강을 회복하는 방법을 쉽게 정리해드릴게요.1. 지방간이란 무엇일까? 🧬 1) 간에 지방이 과도하게 쌓인 상태지방간은 간 세포 안에 지방이 정상보다 과도하게 축적된 상태를 말해요. 초기에는 별다른 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 시간이 지나면 간염·간경화로 진행될 수 있어요. 특히 술을 마시지 않아도 생기는 비알코올성 지방간 환자가 최근 크게 늘고 있어요.2) 침묵의 장기라는 말이 붙는 이유간은 웬만큼 손상돼도 증상이 잘 나타나지 않아요. 피로감이나 소화 불량 정도로만 느껴져 발견이 늦어지는 경우가 많아요. 그래서 정기 검진과 생활습관 관리가 매우 중요해요.3) 방치하면 위험한 이유단순 지방간을 방치하면 지방.. 2025. 12. 27. 이전 1 다음 반응형
