반응형 계피 효능과 부작용1 계피 효능과 부작용 알아보기ㅣ먹는방법ㅣ주의사항 달콤하면서도 은은한 향이 매력적인 계피는 오래전부터 건강 식재료로 사용되어 왔습니다.오늘은 계피 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!1. 계피란 무엇인가요 🌿 1) 계피의 기본 개념계피는 녹나무과 식물의 껍질을 말린 향신료로 음식과 차 한약재 등 다양한 용도로 활용됩니다. 특유의 달콤하고 따뜻한 향이 특징이며 예로부터 몸을 덥히는 식재료로 알려져 있습니다. 동양과 서양 모두에서 사랑받아온 전통 향신료입니다.2) 계피의 종류와 차이계피에는 실론 계피와 카시아 계피가 대표적으로 알려져 있습니다. 실론 계피는 향이 부드럽고 카시아 계피는 맛과 향이 강한 편입니다. 일상 섭취에는 실론 계피가 비교적 안전하다고 알려져 있습니다.2. 계피 주요 효.. 2025. 12. 30. 이전 1 다음 반응형
